Fördert die motorischen und die koordinativen Fähigkeiten, erst recht ab 40
Reduziert Ihr Stressempfinden in der Ausbildung oder im Berufsalltag
Mehr Beweglichkeit
Zeit für sich oder zusammen mit eigenem Kind
Achtsames Verhalten erlernen
Zurück zum Ich
Du hast Dich sicher auch schon überlegt, welchen Nutzen das Karatetraining für Dich als Jugendlicher hat?
Im Karatetraining wird der Körper insbesondere gleichzeitig motorisch (Bewegung, Bewegungsfertigkeit) sowie auch kognitiv (Wahrnehmen, Denken und Erkennen) beansprucht. Daher fördert das Karate-Training auch die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten. Dieses Training stimuliert z.B. die inneren Organen, verbessert massiv den Kreislauf, die Atmung und auch die Verdauung. Zudem nimmt das Stressempfinden in Deinem Alltag deutlich ab.
Karate eignet sich auch sehr gut, wenn Wachstumsschübe die eigene Körperwahrnehmung und Beweglichkeit einschränkt. Durch das stetige Training arbeiten die Muskeln, Sehnen und Knochen wieder besser zusammen.
Jeder Teilnehmer wird einzeln vom Karatemeister betreut und in das Karate eingeführt und begleitet.
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Hier findest du die regulären Gruppen-Termine
unserer Standorte
Allschwil und Illnau.
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Allschwil
Hagmattstrasse 17 CH-4123 Allschwil
Dienstag
19:00 - 20:30
Kihon - Kata - KumiteAlleAb 14 Jahren
Donnerstag
19:00 - 20:30
Kihon - Kata - KumiteAlleAb 13 Jahren
Das nächst mögliche Datum für ein ㊙️ Karate Jugend ab 13 Jahren + Erwachsene Probetraining in Allschwil findet am Dienstag, 12.11.2024 um 19:00 Uhr statt.
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Illnau
Kempttalstrasse 111 CH-8308 Illnau
Montag
19:00 - 20:30
Kihon - KataAlleAb 13 Jahren
Mittwoch
19:00 - 20:30
Kihon - KumiteAlleAb 13 Jahren
Donnerstag
18:00 - 19:00
Kihon-Kata-KumiteAlleAb 13 Jahren
Das nächst mögliche Datum für ein ㊙️ Karate Jugend ab 13 Jahren + Erwachsene Probetraining in Illnau findet am Montag, 11.11.2024 um 19:00 Uhr statt.
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